廣州現(xiàn)代醫(yī)院“秋季話養(yǎng)生”健康講座在天平橋準時開講

常言道：“一場秋雨一場涼”，秋風肅殺，天氣漸涼，氣候多變，人易生病，因此稱為“多事之秋”。2017年8月29日，廣州現(xiàn)代醫(yī)院受沙東家庭服務中心、天平架居委會的邀請，為天平橋社區(qū)居民舉辦中醫(yī)四季養(yǎng)生保健知識講座。本次活動共組織離退休干部、群眾近100人參加。

▲工作人員引導群眾進場就坐

上午9點30，天平橋社區(qū)休閑廣場內座無虛席，天平橋的居民們正聚精會神地聆聽廣州現(xiàn)代醫(yī)院葉晉華醫(yī)生帶來的“秋季話養(yǎng)生”健康講座。葉醫(yī)生從生活起居、運動養(yǎng)生、飲食養(yǎng)生、防燥養(yǎng)肺等幾個方面侃侃而談。他從“日出而作，日落而息”闡述了古代人起居的良好習慣，順應四時節(jié)律調整作息時間，秋季應早睡早起，平行起居以調和肺臟氣血，使人體血脈和暢，精神充沛。講座中提到秋季運動，提示群眾可根據(jù)自己的愛好選擇合適的鍛煉方法，可選擇慢跑、做操，打太極拳、散步，打乒乓球、羽毛球等。講座接近尾聲，群眾積極詢問葉醫(yī)生關于身體調理的問題，并主動添加葉醫(yī)生的聯(lián)系方式。

▲群眾們正認真聽講學習保健知識

▲講座后居民們熱情咨詢醫(yī)生

本次講座，對于幫助社區(qū)居民樹立正確健康理念，增強自我保健意識，發(fā)揮了積極作用，活動獲得了群眾積極的肯定。同時，醫(yī)生通過專業(yè)細致的講解也讓民眾對廣州現(xiàn)代醫(yī)院服務有了更深的了解。天平橋群眾希望以后多舉辦此類活動，以便學習到更多實用知識。廣州現(xiàn)代醫(yī)院將會再接再厲，不斷提升醫(yī)療水平，進一步為周邊社區(qū)群眾服務。

▲醫(yī)院、居委工作人員與群眾代表合影