4月11日下午2:30,(中新合資)廣州現(xiàn)代醫(yī)院在9樓會議室為來自周邊社區(qū)的30多位居民開展了一場以“頸椎病的中醫(yī)治療方法”為主題的健康知識講座。
廣州現(xiàn)代醫(yī)院中醫(yī)理療科王智慧醫(yī)生首先向居民介紹了頸椎病是由于頸椎間盤或者頸椎間關(guān)節(jié)的退行性變,而導(dǎo)致鄰近的脊髓、神經(jīng)、血管受到刺激或壓迫,并出現(xiàn)相應(yīng)臨床癥狀和體征的疾病。目前認(rèn)為約20歲以后椎間盤開始退變,60歲左右老年人通常有多節(jié)段退變。導(dǎo)致頸椎病的原因有急、慢性損傷,頸椎先天性椎管狹窄。此外,長期伏案工作的人員、頭頸部活動頻繁以及從事頸部易受傷職業(yè)的人員,其頸椎勞損增加,也成為頸椎病的高發(fā)人群。關(guān)于頸椎病的中醫(yī)分型,王智慧介紹說,頸椎病屬中醫(yī)學(xué)“痹證”、“痙證”、“癱證”、“眩暈”等范疇。目前臨床上主要分為以下幾型:風(fēng)寒濕痹阻型、瘀血阻絡(luò)型、痰瘀互結(jié)型、氣血不足型、肝腎虧虛型,并著重介紹了中醫(yī)頸椎病的分型特點,以及如何判斷自己是否患有頸椎病。
就中醫(yī)頸椎病的治療方法,王智慧建議居民可以通過中藥熱敷、中醫(yī)艾炙、艾炙取穴、放血治法、牽引治法、刮痧治法、拔罐治法、針炙治法、穴位注射、小針刀治法來治療。針對頸椎病易復(fù)發(fā)的特點,王智慧建議居民選擇適合自己的方法,正規(guī)系統(tǒng)的全面治療,重視保健和功能鍛煉,降低復(fù)發(fā)率。在如何預(yù)防頸椎病與恢復(fù)方面,王智慧建議居民在平時的工作和生活中,一定要避免急躁情緒、保持良好睡眠、糾正和改變自己的不良坐姿,做一些適當(dāng)?shù)倪\動,積極治療咽喉部疾患,防止頭頸部外傷,形成一個良好的生活習(xí)慣,并介紹了一些穴位保健操和功能鍛煉操。居民們聽得津津有味,邊聽邊學(xué)習(xí)功能鍛煉操的動作。
此次活動深受社區(qū)居民的好評,認(rèn)為開展這樣的活動幫助居民獲得健康知識,真正帶來好處和實惠。